3 căn bệnh 'âm ĩ' làm khốn khổ đời người

Chỉ cần mắc phải 1 trong 3 căn bệnh dưới đây là phải sống trong 'vật vã' rồi.

*Trĩ.
"Đau khổ như bệnh trĩ". Đúng là vừa đau, vừa khổ. Người bệnh trĩ không chỉ phải chịu những cơn đau quái ác hành hạ mà còn bị giảm mạnh chất lượng cuộc sống. Họ bị hạn chế về các vận động, đi đứng ngồi và thậm chí ăn uống so với người bình thường.
Ví dụ điển hình là vị tướng huyền thoại Napoleon. Bệnh trĩ là nguyên nhân chính khiến vị tướng 'bách chiến bách thắng' này phải nhận thảm bại trong trận chiến Waterloo.

*Sĩ.
Có câu "Bệnh sĩ chết trước bệnh tim". Không sai chút nào. Rất rất rất nhiều người chỉ vì cái sĩ diện hão vô nghĩa mà lúc nào cũng phải 'gồng mình' để tạo cái lớp vỏ hào nhoáng bên ngoài nhằm che đậy những cái 'thối hoắc' bên trong. Khốn thay, những người này lại không hiểu rằng cái 'màn thưa' họ tạo ra chỉ có thể che mắt được mấy đứa trẻ dưới 5 tuổi. Và bầu trời của họ như sụp đổ khi ai đó vô tình hay cố tình bóc mẽ chân tướng của họ. Nhiều người khi bị bóc mẽ vì quá sốc đã bị trầm cảm, tâm thần, thậm chí tự tử vì không dám chấp nhận con người thật của mình.
Người bệnh Trĩ mà lại mang bệnh Sĩ nữa thì "Thôi rồi Lượm ơi!".

*Lo nghĩ.
Đây là căn bệnh có thể coi là kinh điển. Mầm mống của tất cả các loại bệnh tật.
Người hay lo nghĩ không phải là người biết lo xa, nghĩ sâu mà là lo nghĩ quẩn quanh, bế tắc. Những lo nghĩ của những người này không hướng đến giải pháp mà chỉ là thể hiện sự sợ hãi, hối lỗi, mâu thuẫn nội tâm.
Những người này thường dễ mắc các bệnh 'bên trong' như trầm cảm, huyết áp, suy nội tạng, ung thư...
Người bệnh Trĩ lại mang bệnh Sĩ mà còn hay Lo nghĩ thì cuộc đời coi như xong, địa ngục chính hiệu.

Đây không phải lý thuyết mà là những kinh nghiệm thực tế. Bởi chính tôi đã từng trải qua cả 3 thứ bệnh kinh khủng này.
May mắn mà nó không tồn tại cùng một lúc chứ không giờ đã 'xanh cỏ' rồi. 

Và phương pháp chữa trị thì không thể đơn giản hơn:

*Dinh dưỡng tự nhiên:
Lấy rau củ quả làm thức ăn chủ đạo trong các bữa ăn, hạn chế tối đa thịt đỏ (bò, lợn, chó, dê, cừu...).
Rau củ quả có nguồn gốc từ đất, hấp thụ tất cả những tinh chất từ lòng đất, đảm bảo cho cơ thể một lượng dinh dưỡng vô cùng dồi dào.
Ăn rau củ quả không chỉ đảm bảo nguồn dinh dưỡng tự nhiên mà còn giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể.
Phương pháp trị bệnh bằng dinh dưỡng hiệu quả nhất là Thực dưỡng Ohsawa.

*Dịch cân kinh:
Đây là bài tập mà đứa trẻ lên 3 hay bà cụ 90 cũng có thể dễ dàng luyện tập. Nhưng hiệu quả thì cực kỳ to lớn.
Dịch cân kinh giúp lưu thông khí huyết, cân bằng năng lượng trong cơ thể, xóa bỏ những khu vực bị tắc nghẽn bên trong.

*Thiền định:
Đơn giản là phương pháp giúp người thực hành gạt bỏ những ưu tư phiền não, cân bằng tâm trí, tạo một tinh thần hoàn toàn thanh thản.
Thanh lọc tâm bằng thiền định là phương thức nghỉ ngơi hiệu quả nhất giúp cơ thể tái tạo và hồi phục. Đó chính là yếu tố cốt lõi để phòng và đẩy lui tất cả các bệnh tật.
Thiền giúp người thực hành nhận thức định luật vô thường, xả bỏ 'cái tôi' để sống thật, sống có ích.

*Thôi miên:
Thôi miên theo Ngôn ngữ Lập Trình Tư duy (NLP) có thể giúp người vận dụng tự thôi miên chính mình để điều chỉnh trạng thái tâm lý, kích hoạt hệ thống đề kháng của bản thân.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh, hạnh phúc.