Đăng nhập

Mr Mạnh

4 BƯỚC CHỐT SALES KHIẾN KHÁCH HÀNG KHÔNG THỂ TỪ CHỐI: RỌI ĐÈN, KÊ GỐI, 3F, CHỐT HẠ Quá trình chốt sales khá đơn giản nếu bạn biết đến 4 kỹ thuật dưới đây và áp dụng thường xuyên vào công việc. 1. Rọ...

 

Mr Mạnh

Đêm qua tôi hỏi Đấng Tạo Hóa: “Tại sao người lại thả virus corona để lấy đi bao sinh mạng người?”.“Ta chỉ đáp ứng nguyện vọng của con người thôi”, Đấng Tạo Hóa phân trần.“Con người đang ngày đêm tàn p...

 

Mr Mạnh

VÌ SAO TÔI PHẢI MUA ĐẦU CÁ 20 ĐỒNG~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chuyện kể, có một chàng thanh niên và một người Do Thái cùng đi trên một chuyến tàu. Chàng thanh niên từng nghe về sự khôn ngoan của người Do...

 

Mr Mạnh

CÂU NÓI NÀO ĐÃ THỨC TỈNH BẠN??? 1. Trên thế giới này không gì là không thể. Mọi thứ đều có thể, chỉ cần bạn loại bỏ định nghĩa "không thể" khỏi từ điển của mình. 2. Một trong những chìa khóa quan trọn...

 

Mr Mạnh

Một lần, có chàng trai trẻ đến gặp một vị giáo sĩ người Do Thái nổi tiếng ở New York và nói rằng anh rất muốn nghiên cứu về cuốn sách Talmud - Trí tuệ của người Do Thái.“Cậu có nói được tiếng Aram khô...

 

Mr Mạnh

Ngày xưa, tại một trường Do Thái, thầy giáo đưa các học trò của mình tới một vịnh nhỏ để thi bơi trong một ngày trời lặng gió. Thầy bảo các nam sinh khỏe mạnh và giỏi bơi lội hãy thi bơi ra biển xem a...

 
Xem toàn bộ
SỐNG TỈNH, QUYẾT NHANH, HÀNH ĐỘNG DỨT KHOÁT

5 Nhân tố gây bệnh
Lượt xem: 421

Mỗi khi có triệu chứng của bệnh tật, đó chính là báo hiệu một lỗi nào đó trong cơ thể bạn. Cần ngay một sự thay đổi lối sống hay một giải pháp phù hợp để xử lý tận gốc chứng bệnh.

Dưới đây là 5 Nhân tố gây ra tất cả các loại bệnh. Hầu hết từ lối sống mà ra. Chỉ cần ngăn chặn 5 nhân tố này, không một loại bệnh nào có thể ‘viếng thăm’ bạn.

 

  1. Stress

Căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu và phổ biến gây ra các chứng bệnh. Từ bệnh đau đầu, đau tim, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày… cho đến ung thư đều có phần tác nhân rất lớn từ stress.

Và stress không chỉ đến với người lớn, trẻ em cũng có những trạng thái stress theo lứa tuổi của mình. Người lớn stress vì áp lực ghanh đua, cơm áo gạo tiền, chuyện tình cảm… Trẻ em stress vì áp lực học hành, vì bị so sánh với những đứa trẻ khác, vì bị đe dọa theo mục đích của người lớn…

Stress lâu ngày sẽ tích tụ độc tố trong cơ thể, ngăn chặn sự phát triển của hệ miễn dịch, tạo cơ hội phát triển cho các tế bào xấu, vi khuẩn có hại. Bệnh tật từ đó mà ra.

Để ngăn chặn và giảm thiểu stress, chỉ cần tuân thủ 2 điều: CHẤP THUẬN và TỪ TÂM.

Sống thuận theo tự nhiên, không luyến tiếc quá khứ, chẳng trông chờ tương lai, trân trọng những gì đang có ở hiện tại, đó chính là hạnh phúc.

Luôn nhìn đời bằng ánh mắt lạc quan, rộng lượng, thấu hiểu với mọi người, đó là an lạc.

thuan_theo_tu_nhien

 

  1. Ăn uống

Với mức độ dân trí ngày càng tăng thì người ta cũng đã biết tầm quan trọng của dinh dưỡng với sức khỏe và tâm trí thế nào.

Thế nhưng, từ kiến thức đến thực hành và nhận được thành quả là cả một khoảng cách miên man. Nếu ai cũng làm đúng những gì mình biết, mình được học thì làm gì còn các quán nhậu, thực phẩm ăn nhanh (fast food)…

Đa số cách ăn uống của mọi người bây giờ là để đáp ứng nhu cầu của vị giác và dạ dày, nghĩa là chỉ cần ngon miệng và no bụng. Người ta chưa biết hoặc chưa ý thức đến vấn đề dưỡng chất.

Một bữa ăn đảm bảo dưỡng chất để bảo vệ sức khỏe phải là bữa ăn đầy đủ rau, củ, hạt, ngũ cốc tươi, và nếu có đạm động vật thì chỉ chiếm 15% lượng thức ăn. Bữa ăn như vậy vừa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng tốt cho cơ thể vừa giúp hệ tiêu hóa không bị quá tải vì phải xử lý những tạp chất có hại.

Nhiều người ăn chỉ toàn rau với đậu và nghĩ rằng đó là ăn chay. Về mặt tâm linh có thể đúng phần nào, nhưng về mặt khoa học dinh dưỡng thì hoàn toàn sai, dẫn đến suy nhược cơ thể, rồi lại đổ tại ăn chay mà ra bệnh.

food

Không chỉ món ăn, cách ăn cũng rất quan trọng. Ví dụ, ăn trái cây phải ăn trước hoặc sau bữa chính 1 tiếng. Như vậy để đảm bảo trái cây được tiêu hóa khỏi dạ dày cùng với thức ăn khác. Trái cây là thực phẩm tiêu hóa nhanh, nếu ăn trái cây cùng bữa chính, trái cây sẽ phải ‘nằm chờ’ trong dạ dày cùng các thức ăn khác. Trong quá trình ‘nằm chờ’, trái cây sẽ lên men để tự tiêu hóa và lâu dần sẽ tạo ra chứng đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa.

Sau bữa chiều (thường là 6h) cũng không nên ăn gì nữa. Như vậy sẽ giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi trong đêm, giấc ngủ sâu hơn, hệ thống miễn dịch (bao gồm enzyme) chỉ tập trung cho việc phục hồi và tái tạo giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

food_progess

Nhưng than ôi! Có một loại thức ăn được ví như 'thần dược', không ăn cũng chẳng uống được, mà thời nay rất ít người chú ý: Nắng.

'Thần dược' này không những bị bỏ quên mà thậm chí nhiều người còn sợ hãi, từ chối nó vì sợ đen da yell

Nắng, đặc biệt là nắng sớm rất tốt cho sức khỏe, cho cơ thể. Nắng cung cấp nguồn vitamin D và năng lượng sống, đồng thời trực tiếp giúp cơ thể diệt trừ những tế bào, vi khuẩn, virus có hại.

 

  1. Môi trường sống

Môi trường sống bao gồm 2 dạng: tự nhiên và tự tạo.

Không khí trong lành, ít khói bụi; nguồn nước sạch; không tiếng ồn ào của xe cộ, máy móc và loa đài chính là thiên đường trần gian. ‘Thiên đường’ này giờ chỉ có thể có được ở những vùng quê hẻo lánh, và pháp luật rất nghiêm minh với những hành vi gây ô nhiễm môi trường, ô nhiễm tiếng ồn.

Khí hậu, thời tiết cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe. Người dân ở những địa phương có thời tiết ổn định thường có sức khỏe và tuổi thọ tốt hơn những vùng khí hậu khắc nghiệt quá nóng, quá lạnh, bão lũ triền miên.

Môi trường tự tạo là ảnh hưởng từ việc sử dụng các thiết bị làm thay đổi môi trường và các loại hóa chất vào cuộc sống.

Máy lạnh giúp người ta ngồi làm việc thoải mái hơn trong thời tiết nóng nực mùa hè, nhưng nó cũng là môi trường nuôi dưỡng mầm bệnh tốt hơn. Ngày hè, các lỗ chân lông cần được mở rộng hơn để thoát nước ra ngoài (tiết mồ hôi), cân bằng thân nhiệt, nhưng trong môi trường máy lạnh thì hoàn toàn ngược lại, khiến cơ thể cả ngày ‘đóng băng’. Và mỗi khi bước ra từ phòng máy lạnh, cơ thể bị ‘sốc nhiệt’ cấp độ nhẹ, người ta không cảm nhận rõ điều này nên không chú ý, lâu dần sẽ làm suy yếu hệ hô hấp và bài tiết.

Máy sưởi mùa đông cũng vậy, nó khiến lỗ chân lông giãn ra, khi đột ngột bước ra ngoài thời tiết lạnh sẽ bị nhiễm lạnh, tùy lứa tuổi và tình trạng sức khỏe mà người bị nhiễm lạnh sẽ có triệu chứng khác nhau.

Nước rửa chén, thuốc xịt côn trùng… nếu không sử dụng cẩn thận thì chính là tự đầu độc mình.

Rửa chén bằng dung dịch hóa chất mà không tráng nước sạch thật kỹ thì sau đó sẽ phải ăn chính những tàn dư hóa chất đó, đây là mầm mống của các căn bệnh nội tạng, thậm chí ung thư.

Thuốc xịt côn trùng bây giờ có tác dụng đến cả tuần, cả tháng! Có nghĩa là sau khi xịt, hóa chất không chỉ hòa vào không khí mà còn đọng lại tại khu vực xung quanh. Điều này giúp giảm mạnh côn trùng, nhưng cũng giảm cả sức khỏe những người sống trong môi trường đó. Mỗi ngày phải hít, phải chạm vào tàn dư hóa chất từ thuốc xịt côn trùng chính là mầm mống các căn bệnh về hô hấp, mắt, da, và cả ung thư.

Thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng… cũng chính là một tác nhân gây ra đủ thứ bệnh hiểm nghèo mà ai cũng biết nhưng rất khó tránh, vì mỗi ngày vẫn phải ăn.

Vậy để có môi trường sống lành mạnh nhất thì cần phải chấp nhận giảm thiếu những tiện nghi công nghiệp, sống tại những vùng quê còn đậm chất thiên nhiên, vắng bóng các khu công nghiệp hoặc các nhà máy sản xuất, các nông trại sử dụng hóa chất.

canh-thien-nhien

 

  1. Sự vận động, tập luyện

Thiếu vận động hay vận động quá mức cần thiết đều dẫn đến suy nhược cơ thể, suy giảm sức đề kháng.

Thời đại công nghệ ngày nay thì người thiếu vận động chiếm đa số. Đi chợ cũng có người đưa đến nhà cơ mà. Ngoài giờ ngủ, phần lớn thời gian con người sử dụng bây giờ là nằm, ngồi 1 chỗ ‘ôm’ cái TV, điện thoại, máy tính. Thế nên bệnh béo phì, tim mạch, giãn tĩnh mạch, thoái hóa cột sống, trĩ, suy giảm sức đề kháng ngày càng gia tăng. Giới chuyên môn chúng tôi gọi đây là những người được sinh ra để chờ chết.

Ngược lại với những người ù lì ‘chờ chết’ là những người ham thích sự vận động, tập luyện quá khả năng tiếp nhận của cơ thể. Người ta nghĩ rằng phải đẩy tạ đến khi không nhấc nổi tay, chạy bộ đến khi không nhấc nổi chân nữa thì mới gọi là tập. Và tập phải ra càng nhiều mồ hôi càng tốt.

Bất cứ sự vận động thái quá nào cũng dẫn đến tình trạng căng cơ, bó cơ, thiếu oxy cấp, tim đập nhanh hơn, máu chạy nhanh hơn. Lâu dần sẽ dễ bị đột quỵ, suy tim và thoái hóa cơ, giảm chức năng co kéo tự nhiên.

Cũng có một quan niệm sai lầm rằng đổ mồ hôi càng nhiều càng thải được nhiều độc tố. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ, mồ hôi chứa đến 95% là nước và chỉ có chức năng làm mát cơ thể, giúp cân bằng với nhiệt độ bên ngoài. Do đó, đổ mồ hôi quá nhiều sẽ làm cơ thể bị mất nước, mất muối.

Sự vận động có hiệu quả nhất chính là các bài tập vừa đủ nhẹ mà lại đòi hỏi sức bền như đi bộ, đạp xe, bơi, yoga, dịch cân kinh… Những bài tập không đòi hỏi nhiều sự hỗ trợ của các thiết bị, công cụ sẽ tốt hơn về cảm nhận cơ thể và tiết kiệm tài chính.

Cường độ tập luyện phù hợp nhất với bản thân thì tùy theo thể trạng mỗi người tại thời điểm tập luyện. Cách tốt nhất là biết lắng nghe cơ thể. Nếu thấy còn cố gắng thêm được mà không bị kiệt sức thì nên cố gắng, nhưng nếu thấy quá sức chịu đựng rồi thì cần dừng ngay. Nếu xác định được cường độ, thời gian tập luyện chuẩn cho mỗi ngày là tốt nhất.

Cùng với việc tập luyện thì phải hết sức lưu ý thời điểm tắm. Thứ nhất, không tắm ngay sau khi mới tập. Lúc này các lỗ chân lông đang giãn rộng, rất dễ ngấm nước vào bên trong cơ thể. Thứ hai, không tắm đêm. Đây chính là thói quen khiến nhiều bạn trẻ suy giảm đề kháng, nhiều trường hợp đột quỵ do nhiễm hàn. Nên tắm trước khi mặt trời lặn. Nếu cần làm vệ sinh thân thể trước khi đi ngủ thì chỉ làm vệ sinh đơn giản bằng khăn ướt.

Bên cạnh sự vận động, tập luyện thân thể thì giấc ngủ và các bài thư giãn cũng rất quan trọng cho việc duy trì sức khỏe.

Ngủ sớm (trước 10 giờ đêm) và giấc ngủ sâu chính là phương thuốc tự nhiên góp phần đẩy lùi các loại bệnh tật.

Ban ngày, trong những giờ nghỉ ngắn cũng cần có bài tập thư giãn hoặc một vài động tác yoga văn phòng để ngăn ngừa stress, duy trì năng lượng làm việc.

acro_yoga

 

  1. Nghiệp

Đây là Nhân tố đặc biệt, thuộc về lĩnh vực tâm linh.

Có nhiều người đã tuân thủ rất tốt 4 nhân tố trên nhưng vẫn mắc bệnh thì nhân tố thứ 5 chính là câu trả lời.

Một cơ thể cân đối, cường tráng kèm theo lối sống lành mạnh, tập luyện đều đặn nhưng đột nhiên phát hiện căn bệnh ung thư. Đó là kết quả của nghiệp xấu trong quá khứ.

Bất cứ ai cũng có tích lũy trong mình những nghiệp xấu và nghiệp tốt, có thể từ nhiều kiếp sống trước. Ở đây chúng ta không bàn nhiều đến vấn đề nhân quả mà chỉ nói về tác động của nghiệp xấu tới sức khỏe.

Khi nghiệp xấu đến lúc ‘trổ hoa’ thì chủ nhân ắt phải trả quả bằng nhiều hình thức, trong đó có sức khỏe. Và những căn bệnh đến kiểu này thì các phương pháp y khoa chỉ có thể giúp xác định loại bệnh và xử lý nếu là bệnh nhẹ hoặc hỗ trợ giảm thiểu cơn đau và biến chứng nếu là bệnh hiểm.

Cách chữa trị tốt nhất bệnh từ nghiệp là ngăn ngừa ngay khi nó chưa xuất hiện. Bằng cách tạo thật nhiều phước lành thông qua các hoạt động thiện nguyện. Bằng tâm từ bi đối với mọi người, đối với tất cả chúng sinh. Và luôn chấp nhận thực tại.

dhamma

 

Ngoài 5 giải pháp cụ thể và hữu hiệu cho 5 nhân tố gây bệnh nêu trên, có một ‘bài thuốc tiên’ vừa thanh lọc cả thân lẫn tâm, giúp chuyển hóa nghiệp xấu thành phước lành. Đó là THIỀN.

Thực hành thiền thường xuyên và đúng cách sẽ giúp tĩnh tâm, giải tỏa những căng thẳng, lo âu, kích thích hệ thống miễn dịch, đẩy nhanh tiến trình phục hồi, tái tạo. Đồng thời, giúp người thực hành thiền tăng trưởng tâm từ ái, dần dần gỡ bỏ các nghiệp xấu, tích lũy thêm nhiều phước lành. Cuộc sống hoàn toàn khỏe mạnh, an vui.


 
Phản hồi

Người gửi / điện thoại

Nội dung

 

phm2019

Phan Hùng Mạnh

cool 098.887.0011 money-mouth

hungmanhxnk@yahoo.com

  • 'Giật gân' về sự lạc hậu của y tế

    TTO - Bước vào cuộc cách mạng 4.0 rồi mà ngành y tế lại tỏ ra rất lạc hậu. Đó là chuyện các bệnh viện chẳng được kết nối mạng, chẳng liên thông trong khám BHYT.

  • Tham nhũng vặt luôn có mặt trên từng cây số

    TTO - Tham nhũng vặt luôn có mặt trên từng cây số, tuy nhiên Ban Nội chính trung ương cho biết “công tác phòng chống tham nhũng vặt còn hết sức khiêm tốn”.

  • Đảo Ngọc ngập nhờ... nước

    TTO - Tóm lại, nguyên nhân cuối cùng của việc ngập là do NƯỚC...

  • Luật 'đá' luật

    TTO - Về chuyện “luật đá luật”, Phó thủ tướng chua chát nhận xét “thiếu nhạc trưởng nên mạnh ai nấy làm, chạy đua xây dựng pháp luật để rồi luật này phủ nhận luật kia”.

  • Xứ hoa thành 'xứ họa'

    TTO - Trận lũ vừa qua ở Đà Lạt - Lâm Đồng khiến dân chúng bàng hoàng, chưng hửng. Cao nguyên yên bình bỗng dưng tan hoang trong lũ dữ. Xứ hoa bỗng một ngày tai họa đổ xuống thành “xứ họa”.

  • Hành khách 'đại náo' bằng miệng khiến Tề Thiên cũng phải bái phục

    TTO - Chùm tranh biếm họa về nữ hành khách "đại náo" cảng hàng không Tân Sơn Nhất.

  • Nhà máy thủy điện không phép!

    TTO - Sau hàng chục năm xây dựng và đưa vào hoạt động, người ta mới phát hiện các sai phạm khủng của Nhà máy thủy điện Tà Thàng. Té ra nhà máy này không có giấy phép xây dựng, không được kiểm tra chứng nhận chất lượng.

  • Khi đại dương lên tiếng

    TTO - Biếm họa về rác thải nhựa của họa sĩ Tuổi Trẻ Cười

  • 5 năm rưỡi không tiếp dân ngày nào!

    TTO - Theo quy định, hằng tháng lãnh đạo cơ quan cấp tỉnh đều phải tiếp công dân và các vị trí lãnh đạo sau ba năm phải chuyển đổi.

  • Mạng người chả quý bằng xe

    TTO - Ôtô cấp cứu của Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận có nhiệm vụ chuyển bệnh nhân bị chấn thương đến Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM).

  • Biếm họa: Tội nghiệp thằng ống hút...

    TTO - Tại sao "đại ca rác thải" không hề lo sợ trước phong trào chống rác thải nhựa?

  • Biếm họa: chọn ngành hay để ngành chọn mình?

    TTO - Cứ mỗi mùa xét tuyển đại học, phụ huynh và thí sinh lại đau đầu với việc lựa chọn ngành học. Chọn ngành mình đam mê hay ngành dễ kiếm tiền hay ngành sang chảnh...?

  • Cử tri nhớn nhác hỏi nhau: Đại diện của tớ đi đâu mất rồi?

    TTO - Kỳ họp Quốc hội là sự kiện chính trị trọng đại của đất nước, tuy nhiên mỗi ngày đều vắng khoảng 30 người, cá biệt có phiên biểu quyết vắng trên dưới 100 đại biểu. Lắm hôm có đoàn vắng tới 50% (Đoàn TP.HCM, Đoàn Hà Nội).

  • Xe công việc tư

    TTO - Đám cưới con trai bà trưởng Ban dân vận Tỉnh ủy, trưởng Đoàn đại biểu Quốc hội Sóc Trăng được tổ chức hoành tráng trong ba ngày với hàng ngàn thực khách và nhiều xe biển xanh tham dự.

  • Biếm họa "thể thao khiêu dâm"

    TTO - Môn thể thao nào được gọi là khiêu dâm, trái thuần phong mỹ tục? Không ai biết được. Thậm chí, ngay cả bộ VH-TT&DL - đơn vị xây dựng nghị định này, cũng khá mơ hồ về danh mục môn thể thao chứa yếu tố trên.

  • Mày biết tao là ai không?

    TTO - Chùm tranh biếm họa về những kẻ cậy quyền, cậy tiền hành xử ngang ngược, coi thường pháp luật. Đặc điểm nhận dạng của họ là câu nói cửa miệng "Mày biết tao là ai không?"

  • Lọc lừa có bữa cá tra 'phản thùng'

    TTO - Cá tra có hình dạng tương tự cá ba sa nhưng không được người tiêu dùng chuộng bằng cá ba sa (cá tra bị e ngại “ăn tạp” và thịt không ngon bằng).

  • Chờ đủ kinh nghiệm, 'thôi rồi Lượm ơi!'

    TTO - Nhà máy thủy điện Sử Pán 1 (Lào Cai) xả lũ ẩu (không báo trước và xả đồng thời cả bốn cửa xả trong đêm) đã làm sập cầu, cuốn trôi tài sản, gây thiệt hại nặng nề cho người dân vùng hạ lưu.

  • Luật lệ lỏng lẻo béo cho kẻ lừa

    TTO - Lợi dụng kẽ hở của Luật đất đai, Luật kinh doanh bất động sản, vừa qua nhiều công ty lập dự án ma trên đất nông nghiệp để lừa đảo khiến hàng ngàn người mất trắng tiền đặt cọc.

  • Tham nhũng vặt 'có mặt trên từng cây số'

    TTO - Chính phủ đã tuyên chiến với tham nhũng vặt, đã chỉ ra những tác hại nguy hiểm của tham nhũng vặt.

  • Vì sao chúng ta cần phải học tiếng Anh

    TTO - Nhìn từ ngoài, tiếng Anh là một ngôn ngữ không thể quan trọng hơn trong lúc này. Người nhập cư từ một quốc gia sang một quốc gia khác, chắc chắn phải cần tiếng Anh. Có người nước ngoài nào sang Việt Nam mà không nói được tiếng Anh là một ví dụ.

  • Tiếng gáy con gà trống làm "dậy sóng" nước Pháp

    TTO - Con gà trống ấy tên Maurice, gọi nôm na là Momo, cứ vô tư gáy đều đều mỗi sáng trên đảo Oléron ở ngoài khơi bờ biển phía tây nước Pháp. Cho tới ngày nọ, có hai ông bà hàng xóm thấy khó chịu...

  • Xây sân bay 'thỏa mãn khâu oai'

    TTO - Trừ sân bay quốc tế Nội Bài và Tân Sơn Nhất có thu lãi, hầu hết 19 sân bay khác trong tình trạng hòa vốn hoặc thua lỗ.

  • Biếm họa 'cấp cứu' cấp cứu vì quá tải

    TTO - Không khí ngột ngạt bao trùm bởi người bệnh, thân nhân và tiếng còi xe cứu thương... là tình trạng chung khoa cấp cứu của nhiều bệnh viên công.

  • Triệt mà vẫn để đến trời cũng thua

    TTO - Luật giao thông đường bộ nghiêm cấm việc sử dụng xe hết niên hạn để tham gia giao thông.

  • Công ty bị thanh tra, kiểm tra đến 138 lần!

    TTO - Công ty Phi Long bức xúc phản ảnh lên lãnh đạo TP.HCM khi bị thanh tra, kiểm tra đến 138 lần.

  • Biếm họa: Buồn vui với kết quả thi THPT

    TTO - Cảm xúc vui buồn của sĩ tử trước và sau khi công bố điểm thi THPT cũng như điểm xét tuyển đại học 2019

  • 'Giải pháp chống ngập bằng lu' qua con mắt họa sĩ biếm

    TTO - Chùm tranh biếm họa về cái lu và công dụng chống ngập qua con mắt họa sĩ biếm Tuổi Trẻ Cười.

  • Biếm họa về 'đại gia điếu cày'

    TTO - Với hàng loạt sai phạm diễn ra trong nhiều năm gần đây, ông Lê Thanh Thản đã bị khởi tố để điều tra hành vi lừa dối khách hàng.

  • Kê khai theo kiểu tùy tâm

    TTO - Trong giai đoạn 2013-2018, vợ chồng viện trưởng Viện Nghiên cứu phát triển kinh tế Đà Nẵng sở hữu 11 lô đất nhưng chỉ kê khai có 2, ém đi 9 lô.

Mục nào bạn thích nhất trong website này?
Nghệ thuật sống
Giáo dục con
Clips for life
Suy ngẫm
Sức khỏe

Tự tạo website với Webmienphi.vn